Зал метафорических карт

Карта не скажет,
что тебе делать.
Ты скажешь.

Метафорические карты — это картинки без готовых значений. Ты смотришь на образ, рассказываешь, что видишь, а я задаю вопросы. Ответ находится в твоих словах.

Первый раз? Как это работает
  1. Запрос. Сформулируй, о чём хочешь подумать. Лучше про себя: не «что он думает», а «как мне быть с этим».
  2. Карта. Выбери её, глядя на картинки, или вслепую. Обе дороги рабочие.
  3. Что ты видишь. Опиши картинку своими словами. Неправильных ответов нет: два человека видят на одной карте разное, и в этом весь смысл.
  4. Вопросы. Я спрошу о деталях, о чувствах, о том, на что это похоже в твоей жизни. Отвечай как получается, можно коротко.
  5. Итог. В конце соберу то, что ты сказала, и один маленький шаг.

Это не гадание и не психотерапия. Карты ничего не предсказывают — они помогают увидеть то, что ты уже знаешь, но пока не сказала вслух.

Чем это отличается от таро

Здесь никто не предсказывает будущее. У карты таро есть значение, и его объясняет кто-то другой. У метафорической карты значения нет: смысл появляется из того, что видишь ты. Одна и та же картинка у двух людей вызовет разное, и оба будут правы. Я не толкую твою карту — я спрашиваю и помогаю услышать собственные ответы.

Как сформулировать запрос
  • Про себя, а не про другого: «как мне быть с обидой», а не «почему он так поступил».
  • Открыто, а не «да или нет»: «что мне поможет…», «что я чувствую по поводу…».
  • Про сейчас, а не про будущее: вместо «получится ли?» — «что мне нужно, чтобы решиться?».
  • Нет запроса — тоже нормально: возьми «Карту дня» или «Ресурсную карту».

Доверяй первому впечатлению, отвечай честно, а не красиво, и унеси с собой одну мысль или один маленький шаг. Этого достаточно.

Шаг 1 из 3

С чем работаем?

Шаг 2 из 3 ·

О чём хочешь подумать?

Шаг 3 из 3 ·

    Итог

    То, что ты увидела

    Насколько это про тебя?

    совсем не про меняточно про меня

    Сохранить карту

    Я рядом